Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Salome. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Herzlich willkommen zu deinem persönlichen Ernährungscoaching, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert! Ich begleite dich auf deiner Reise zum gesünderen Ich, Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden. Bei mir geht es nicht um Kalorienzählen oder Restriktionen, sondern darum, dir zu helfen, eine nachhaltige und ganzheitliche Ernährung in deinen Alltag zu integrieren, damit dein Wohlfühlkörper sich ganz von selbst einstellt. Mit einem MSc in Molekularbiologie verfolge ich stets einen wissenschaftlich fundierten Ansatz und möchte dazu beitragen, Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und Heilung zu unterstützen. Mein Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse für alle verständlich und zugänglich zu machen. Meine eigene Reise führte mich von Anorexia in meiner Teenagerzeit zur Langzeit-Vegetarierin, zeitweise Veganerin und schließlich zu einem natürlichen, ganzheitlichen und intuitiven Essstil. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, eine Ernährungsweise zu finden, die zu einem passt und nachhaltig gesundes Essen in den Alltag integriert. Auf meiner eigenen Reise finde ich heraus, was mein Körper wirklich braucht, um sich rundum fit zu fühlen – unabhängig von kurzlebigen Trends Heute lebe ich ein erfülltes Leben in Bali, wo Yoga, Achtsamkeit und Langlebigkeitshacks weitere Elemente meiner Herangehensweise sind. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Ernährung und Gesundheit zu optimieren, basierend auf wissenschaftlicher Genauigkeit und persönlicher Erfahrung. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Menschen von gesunder Ernährung mit einfachen und leckeren Rezepten zu überzeugen, ist für mich ein Beitrag zur Gesellschaft, zu einem gesunden Leben, zum Wohlbefinden und zum Selbstbewusstsein. Ich glaube fest daran, dass Ernährung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. In einer Welt, in der die schnellen Lösungsangebote nur so um uns fliegen, bringe ich als professioneller Mentor mit meiner einfühlsamen, positiven und motivierenden Einstellung Klarheit. Sich in seinem Körper wohlfühlen, sich stark fühlen und Krankheiten vorbeugen sind für mich die Hauptziele einer gesunden, ausgewogenen und naturbasierten Ernährung. Mein Wunsch ist es, dass jeder die Möglichkeit hat, zu diesem Wissen und zu diesem Wohlbefinden zu gelangen. Mit der Foodiary-App ist die erste Hürde bereits genommen, und wir können schon heute ganz einfach loslegen, egal wo du dich befindest!
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
